Esperanza Valencia Pavón

Lo que crees, lo creas

Mas de 500+

Clientas Felices

Planes de Nutrición

Diseño planes personalizados que se adaptan a tu cuerpo, tus objetivos y tu estilo de vida.

Control de Peso

Trabajo en tu composición corporal, energía y bienestar emocional.

Programas de Bienestar

Creo programas que te ayudan a sentirte plena, fuerte y equilibrada.

Integración Fitness

Te ayudo a integrar el entrenamiento y la alimentación para maximizar tus resultados.

QUIEN SOY

EV - NUTRICIÓN PERSONAL

Soy nutricionista especializada en trastornos de la conducta alimentaria (TCA) y en nutrición deportiva. Mi misión es ayudar a mujeres a transformar su alimentación, sus hábitos y su vida, logrando un cambio físico y mental que se mantiene para siempre.

No trabajo con dietas pasajeras, sino con un estilo de vida sostenible que combina nutrición, deporte y mentalidad. Después de más de 8 años entrenando en gimnasio y 4 años practicando crossfit, aporto a mis clientas no solo conocimiento técnico, sino también energía, motivación y disciplina para que alcancen sus objetivos.

Nutrición Balanceada

Más allá de contar calorías, se trata de alimentar tu cuerpo y tu mente con lo que realmente necesitas

Mentalidad y Deporte

es una herramienta poderosa para transformar tu cuerpo y tu mente

MI PROGRAMA

Programa trimestral de nutrición personalizada

No creo en ninguna forma de trabajar la nutrición que no sea realista, por eso siempre digo que trabajo una NUTRICIÓN REAL, adaptándome a cada mujer y a cada circunstancia.

Programa de 12 semanas.

Con 2 planes nutricionales completamente personalizados

Múltiples opciones de comidas

Reuniones online 1 a 1 mensuales:

Para ponernos al día que me cuentes cómo lo llevas todo y trabajar también esa parte mental que es tan importante, si lo necesitas.

Revisiones semanales personalizadas

Todas las semanas veremos juntas tu evolución y progreso fijándonos en varios parámetros (no sólo en el peso) para que no pierdas la motivación y el compromiso tanto contigo como conmigo.

Soporte diario por whatsapp conmigo para cualquier duda o cuestión que te surja, te sentirás muy muy acompañada.

RESERVAR UNA CITA

Reserva ahora y comienza con tu plan personalizado

DEPORTE

Energía, disciplina y resultados

Con más de 8 años entrenando en gimnasio y 4 años practicando crossfit, transmito a mis clientas la fuerza, la motivación y la disciplina que el deporte aporta. El entrenamiento no solo transforma el cuerpo, también fortalece la mente y la confianza.

¿POR QUE ELEGIRME?

Nutrición, deporte y mentalidad: la fórmula para un cambio duradero.

Experiencia y especialización

Cuento con formación y práctica en el Área, lo que me permite abordar tanto la parte clínica como el rendimiento físico.

Transformación integral

No trabajo con dietas pasajeras, sino con un estilo de vida sostenible.

Mentalidad y motivación

Además de planes nutricionales, trabajo la parte emocional y mental, porque la verdadera transformación empieza en la mente.

Energía y disciplina

ransmito a mis clientas la fuerza, la motivación y la disciplina que el deporte aporta, para que cada proceso sea más dinámico y lleno de energía.

Hablemos de tus objetivos

La transformación comienza con un primer paso. Si estás lista para cambiar tu alimentación, tu cuerpo y tu mentalidad, agenda tu cita y empecemos juntas este camino hacia tu mejor versión.

RADIO

Alimenta tu cuerpo, fortalece tu mente.

He colaborado en programas de radio durante más de 2 años, me encanta comunicar y divulgar mis conocimientos y estilo de vida.